最近は紫雲山の駐車場から600m登り道を3-4日続けて登りました
今日はおしりの筋肉が痛いです
昨日はペンキ塗り、雨漏りのコーキングで手がつかれて
つり気味でちょっとやりすぎました
少しずつ筋肉は戻ってきていますがまだまだですね
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Yestrday
趣味の一環です
最近は紫雲山の駐車場から600m登り道を3-4日続けて登りました
今日はおしりの筋肉が痛いです
昨日はペンキ塗り、雨漏りのコーキングで手がつかれて
つり気味でちょっとやりすぎました
少しずつ筋肉は戻ってきていますがまだまだですね