体調は順調にもどっているようです
毎朝5時半から30分程度の散歩と夜エアロバイクを20分程度の
運動をしてリハビリしています
無理をしないで少しずつ元に戻していこうと思っています
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Yestrday
趣味の一環です
体調は順調にもどっているようです
毎朝5時半から30分程度の散歩と夜エアロバイクを20分程度の
運動をしてリハビリしています
無理をしないで少しずつ元に戻していこうと思っています
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